睡覺耍廢 來場真正的放空吧
創造好感睡眠新體驗 你更好的選擇 .ᐟ.ᐟ
https://www.zeczec.com/projects/gellis-evo
夜深人靜的時刻,有的人,才能好好思緒,我就是其中一個。最近的每個設計案子都要絞盡腦汁,尤其遇到客户要求多時讓我感到壓力山大,經常需要大半夜靈感浮現,才能順利完工。
每晚工作到一半,站起來伸展筋骨,看著一旁的貓兩寶睡得好香甜,有時候覺得當貓真好命呀🤭
圖檔文檔送出,電腦關機,呼~我終於可以睡覺了!好不容易可以好好睡一覺,可是一躺上床才發現,怎麼好像脖子不對,腰也不對,腳也不對,仰躺也不是、側躺也不是,然後反覆地翻來翻去,明明很累,躺在床上偏偏睡不著......
想要找到一個好的入眠姿勢,反而焦慮到睡不好,隔天精神變差就算了,還會連帶腰酸背痛、甚至還有落枕等狀況,真的太難受了 >﹏<
有時候即使睡滿8小時甚至睡到自然醒,起床後還是感到身心疲憊,怎麼睡也睡不飽,有人也有一樣的困擾嗎?!
後來才知道「休息的方式不對,反而更累。」 =͟͟͞͞(꒪⌓꒪*) 就是大腦沒有真正得到休息的現象。其實真的很有道理耶,偷偷說,其實睡前安妤還會先思考著明天的排程事宜,像是先設定好明天可能遇到難搞的客戶、該怎麼處理等等,然後就會開始幻想,雙魚座的小小劇場慢慢出現 ⓛωⓛ心裡總是喋喋不休,煩惱不完,腦袋可能永無止盡的運轉著......
慢慢地改掉那些睡前的壞習慣,讓心理狀態稍作放鬆,避免自己一直處於高壓的狀態。最近也換上意外發現一個設計原理很特別的枕頭-「空空枕」,創造了我一個能助我好眠的全新體驗。
「空空枕」顧名思義就是中間有一個可以穿透的洞,你看你看,是真的洞,看得到貓老大呢!這也是我這輩子看過最獨一無二、一個貓咪也很愛霸佔著的枕頭。
「空空枕」採用德國全新泡綿材料調製而成,超高支撐度與獨特空間感設計,打造一顆能緊密貼合頭頸部及肩曲線的舒適枕頭,符合人體工學,服貼度極佳👍
重點是這個枕頭雙面都可以使用,全方位的設計,巧妙運用“空間減法”讓肩部徹底放鬆,有四種高度可以一秒切換喔。
空空枕兩面都能使用,不論使用哪一面,記得更換成相對應的布套使用唷。
平躺、側躺、趴睡都沒問題,無論什麼睡姿都讓我夜夜好眠。另外,這款當靠枕也很可以。
安妤平常有午休的習慣,每天大概會小睡片刻差不多一個小時內,空空枕讓我很容易放空,也很容易不知不覺就睡著了,不過我午休都不會睡太久,不然容易昏沉,反而影響工作效率唷。短暫的午休可以消除疲勞,比喝咖啡還有效呢!這種放鬆對現代人來說越來越重要,大家不妨也可以試試。
「空空枕」因為是氣墊感泡棉材質,除了透氣性非常好,還有慢回彈的特性,能塑形成適合不同的頭頸肩曲線,雖然可以塑型但很神奇的是睡久不容易變形,之前有幾次買到的枕頭會越睡越扁的經驗,真的很不實用。
側睡不壓肩,側邊還有內凹貼心的設計,可以放入手臂,讓我側臥時依然舒適不卡卡。雙側也有加高側臥區能穩定支撐頭頂及下巴,再也沒有出現落枕的現象了,非常適合經常躺在床上滑手機的我,不過有時候因為太舒服了,滑一滑就會不小心睡著,所以不可以怪我怎麼聊天到一半人就消失了😂😂😂
自從有了這款健康的枕頭「空空枕」的陪伴,睡眠品質大大的提升了,不知不覺過往常有的肩頸痠痛也沒有了,這要歸功於這個好枕頭,可以維持頸肩自然曲線,大大降低了關節壓力與張力,真正達到了放鬆效果,好的枕頭真的那麼神奇。
睡不好,千錯萬錯都是枕頭的錯!快快換上厲害且值得投資的枕頭,配上療癒放鬆的輕音樂,跟安妤一樣可以一覺到天亮,隔天精神百倍,向睡眠障礙說bye bye👋👋👋
一起放空、放鬆心情,讓大腦和身體各個系統都得到一定的放鬆與休息,能釋放壓力的「空空枕」是最好的選擇。睡得好就能增進記憶力,才有精神和力氣做更多的事,靈感自然來,快來看看我們使用的情境吧❤️