賓士超跑旅行日記

身為一名平面設計師，熬夜趕稿幾乎成了日常儀式。
每次眼睛盯著螢幕到天荒地老，唯一能救贖我的，就是一張真正懂我的床。

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身為一名平面設計師，我的日常不是在趕稿，就是在修圖，長時間盯著螢幕、坐在電腦前，讓身體和精神都承受極大壓力。每天從早忙到晚，回到家後，我唯一的願望就是

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貓小弟：姐姐~妳快遲到啦！！！
安妤：吼~今天是我難得的休假日，不要叫我啦🤬！！

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生活就是要一直可可愛愛 ♡
一年365天睡覺都要抱著貓 =ↀωↀ=

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滿足絕佳的享受與放鬆 一墊搞定 .ᐟ.ᐟ

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四季更迭 時序漸入夏季 天氣也開始變熱
春江水暖「貓」先知
家裡的貓兩寶最敏銳了
天氣一熱 就開始情緒不穩暴躁起來
不時要帶他們出去兜兜風安穩情緒🙈居家環境因為朝西邊 午後日照最明顯
除非有下雨的日子外
常常晚上入睡時床舖上還有日照餘溫
對於體質較易流汗的我
常常因為悶熱 不能好好的睡個好眠🤦

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讓我高枕無憂 天天睡到不想起床  .ᐟ.ᐟ 🤭現代忙碌的生活型態下
晚上好好睡個好眠 是最享受最放鬆的時光🥰睡眠品質的良瓠影響隔天的精神狀態
睡的好 神采奕奕 精神飽滿
反之則無精打采 士氣低落 影響可大了🙈
剔除心理因素 煩惱、壓力大 不好入睡外
睡眠工具不合影響最大 

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